Úgy tartják, hogy nagyon meg kell szenvedni a szépségért és a sovány testalkatért. Ha nem megfelelően táplálkozunk, akkor ez bizony így is van. Ugyanakkor, ha segítjük a szervezetünket mindenféle szinten, akkor elég minimális erőbefektetés, edzés, hogy megőrizzük a csodás alakunkat. Megéri tenni egy próbát a protein palacsinta fogyasztásával.… Olvasd Tovább