Egészségünk hosszú távú megtartásához célszerű nem csupán ízletes, hanem egészséges ételeket fogyasztanunk rendszeresen. Éppen ilyenek a tenger gyümölcsei, sovány fehérjékben és aminosavakban gazdagok, alacsony kalóriatartalmúak, kifejezetten kevés zsírt és szénhidrátot tartalmaznak.

Kimondottan alkalmasak diéta idején és izomtömeg fejlesztésének elősegítésére, megőrzésére. A szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen számos mikroelemet is tartalmaznak a tenger gyümölcsei, fogyasszuk bármelyik fajtát is ezekből. … Olvasd Tovább