Az infraszauna remek tulajdonságai

Akik gyakran szaunáznak, jól tudják, hogy ennek mennyi pozitív hatása van a szervezetre nézve. Azonban, a megszokott fajtánál van még egy modernebb, újabb, az infraszauna, ami temérdek módon segíti a szervezet egészség működését.

Sokaknál a legfontosabbnak az bizonyul, hogy az infraszauna révén adott az alakformálás. Egy alig félórás használat alatt, több száz kalóriát is lehet égetni. Ez nagyjából többórás kocogással felér, amit ugye sokan nem szeretnek vagy éppen nem tudnak csinálni.

Olvasd Tovább

A szaunázás régi tradíció

Egyes újszerű kezeléseknek olyan hatásokat tulajdonítanak, amelyek hosszútávon nem is igazolódnak be. A szaunázás története nem ma kezdődött és azért maradt még mindig fenn, mint kedvelt tevékenység, mert valós hatása van a testre. Úgy tartják, hogy egy jó szaunázás egyszerre gyógyítja a testet és a lelket.

A testet legfőképpen azért, mert a felpezsdített vérkeringés aktiválja az immunrendszert, amely a szervezet öngyógyítását szolgálja. Ebből kifolyólag hamarabb gyógyulnak a sebek és távoznak a méreganyagok. A fogyást is jótékonyan támogatja a szauna. A léleknek pedig leginkább a különleges, semmihez sem hasonlítható hangulatával segít a gyógyulásban.

Olvasd Tovább