Aviva torna gyakorlat
EgészségPosted on

Teherbeesést segítő torna: hogyan működik az Aviva módszer?

A gyermektelenség nagyon sok házasságot tönkretesz, a válások jelentős részének ez az oka. Természetes vágy, hogy az embernek utódai szülessenek, akik majd továbbviszik a család nevét, a hagyományokat, de sajnos, ez nem minden párnak adatik meg, ezért érdemes kipróbálni az Aviva módszert. Az Aviva torna gyakorlatai a női szervek működését támogatják és beindíthatják a szervezet öngyógyító folyamatait.

Ez egy speciális és hormonális hatású, a teljes testet megmozgató gyakorlatsor, ami kimondottan a női szervek egészségének és a menstruációs ciklus támogatására lett kifejlesztve. Fő hatását a kismedencei területen fejti ki ez a különleges mozgásrendszer. Az alhasi izmokat, a medence csontozatán belül és kívül lévő izmokat felhasználva serkenti a vérkeringést, a tápanyagellátást és méregtelenítést a medencén belül. Így teremti meg az Aviva módszer a legjobb közeget a belső nemi szervek működéséhez.… Olvasd Tovább

teljes körű szemvizsgálat
EgészségPosted on

Milyen gyakran van szükség teljes körű szemvizsgálatra?

Rendszeres kontrollvizsgálatra azért ajánlott járni, hogy az esetlegesen megjelent betegségeket már a kezdeti szakaszukban diagnosztizálják a szakemberek és mihamarabb kezdjék el a kezelést. Szerencsés esetben nincs egészségügyi probléma, ez pedig nyugodtságot jelent azoknak, akik az analíziseket elvégeztették. Érdemes átfutnod a www.budaiszemeszet.hu weboldalon található tájékoztatót is. Ugyanis 40 éves korig tanácsos 2 évente, 40 fölött pedig évente teljes szemvizsgálatra jelentkezni.

Viszont azoknak, akiknek a családjában előfordult már zöldhályog, kortól függetlenül célszerű évente elvégeztetniük a vizsgálatokat. Nagyon fontos a választásnál, hogy a vizsgálatokra kiszemelt intézmény megfelelően felszerelt legyen, kiváló tudású orvosokkal. A Budai Szemészeti Központ Magyarország két városában is felkereshető, a főváros mellett, Debrecenben is. Egy általános szemészeti szűrővizsgálat során, a szakemberek megvizsgálják a fénytörési hibákat közelre és távolra.… Olvasd Tovább

gyógytorna rendelő
EgészségPosted on

Melyik a legjobb gyógytorna rendelő Budapesten?

A rendszeres mozgás a mindennapi élet szerves része, aminek hiányában nem lehetne hatékonyan eljutni a különféle helyekre. Természetesen vannak, akik valamivel kevesebbet, míg mások sokkal többet mozognak, az életvitelükből adódóan. A kor előrehaladásával a legtöbben már alapvetőnek veszik, hogy a végtagok és a hát gyakori fájdalma szinte elkerülhetetlen. Van is olyan mondás, hogy 40 év felett már az a változatosság, ha reggelente mindig máshol fáj valami. Ez nem kell így legyen! Valójában minden csak a hozzáálláson múlik.

Ha valaki ad magára és gyakran végez frissítő, nyújtó, erősítő gyakorlatokat, akkor valójában megelőzhetőek a krónikus bántalmak. Többnyire az életvitelből adódnak a problémák. Manapság már sokkal kevesebben szenvednek sérüléseket a túlzott megterhelések miatt, leginkább az egész napos üldögélés vezet az izmok elfáradásához, leépüléséhez és ezen keresztül a vázrendszer problémáihoz. A megerőltetés bizonyos határok között az épülést segíti. Ennek teljes hiánya leépüléssel párosul.… Olvasd Tovább

Forest & Ray Dental fogászat
EgészségPosted on

Hogyan zajlik a fogciszta eltávolítása?

Bár a fogciszta nem nevezhető daganatnak, bizonyos szempontok szerint egyfajta daganatszerű képződménynek tekinthető, ami minden esetben jóindulatú. Ez a folyamatosan növekedő, folyadékkal teli tok hosszú ideig tünetmentes a szájüregben, azonban kellemetlen szimptómák forrása is lehet, ezért a fogorvosok az eltávolítását javasolják. A Forest & Ray Dental fogászat szerint nem kell félni a fogciszta eltávolításától. A beavatkozás szükséges, mivel a fogciszták idővel egyre nagyobbra növekednek, ami komoly következményekkel járhat.

Vezethetnek a csont elsorvadásához, de a foggyökerek csúcsánál kialakuló ciszták olyan csúnya tüneteket is produkálnak, mint például a fogak összetorlódása. Mivel a gyökércsúcsoknál elhelyezkedő ciszta kialakulásának oka többnyire fog eredetű, elhalt fogak gyökércsúcsánál jelenik meg, könnyen elfertőződhet, a rágószerv gennyes tályogává alakulhat. Gyakran az érintett fog eltávolítását is jelenti a fog alatti ciszta eltávolítása.… Olvasd Tovább

látásjavító műlencse műtétnek
EgészségPosted on

Mik a látásjavító lencseműtét előnyei?

Idősebb korban már a látásunk sem a régi, szemüveget viselünk, de gyakran még azzal sem látunk túl jól, az olvasószemüveggel pedig már rég megbarátkoztunk. Ám ezt a kellemetlen helyzetet nem muszáj elviselnünk, hiszen van erre egy komplex és végleges megoldás, a látásjavító beavatkozás. Több előnye is van a látásjavító műlencse műtétnek. Az első és felbecsülhetetlen előnye az, hogy végleg búcsút mondhatunk a szemüvegnek, ami nagyon sok ember álma.

A látásjavító lencseműtét elvégzése akkor javasolt, amikor valaki betöltötte a 45-ik életévét, szemüveget visel, de már azzal is csak homályosan lát távolra és közelre egyaránt. Ha ezt érzi, de még nincs szürkehályog a szemein, akkor szintén tanácsos ez a beavatkozás. Vannak, akik egyszerűen nem képesek megszokni a multi- vagy bifokális szemüvegüket, esetleg beleuntak abba, hogy különböző távolságokra cserélgessék azokat. A látásjavító lencseműtét azoknak is javasolt, akik nem alkalmasak lézeres látásjavításra, viszont időskori szemromlást diagnosztizáltak náluk.… Olvasd Tovább

immunerősítő tea
EgészségPosted on

Immunerősítő tea frissítő citromos ízben

Ha valaki beteges, sokszor megfázik, nem képes rendesen felépülni és mindig visszaesik, akkor valószínűleg gyenge a szervezete védekező mechanizmusa. Ilyenkor nem árt, ha immunerősítő tea kortyolásával és egyéb vitaminokkal, esetleg természetes gyógynövényekkel helyreállítja a testét. Mert ugye a fizikumunk védelmét is karban kell tartani, mindegy mennyi idősek vagyunk és ez nem függ az évszakoktól sem.… Olvasd Tovább

szemészeti szűrővizsgálat
EgészségPosted on

Hogyan zajlik egy szemészeti vizsgálat egy magánrendelőben?

Bár az emberek jelentős része időhiányban szenved, mégis érdemes ellátogatni egy általános szemészeti szűrővizsgálatra, mivel ez nem tart sokáig. Ráadásul olyan betegségekre is fény derülhet, amiket könnyebb megelőzni, mint kezelni. Egy általános szemészeti szűrővizsgálat körülbelül másfél órát vesz igénybe egy magánrendelőben.

Mindössze ennyi időre van szükség ahhoz, hogy fény derüljön az esetleges problémára. Ha bármilyen szokatlan, kellemetlen dolgot észlelünk a szemünk és a látásunk állapotával kapcsolatban, érdemes mihamarabb szakemberhez fordulni, különösen akkor, ha már elmúltunk 40 évesek vagy volt a családban olyan, akinél előfordult szürke vagy zöld hályog. Jó hír, hogy az esetek túlnyomó részére létezik megoldás. Ráadásul a modern orvostudománynak hála, nem kell tartani a kezelés során fellépő kellemetlenségektől. Ennek köszönhetően, a gyógyulási idő is drasztikusan lecsökkent, ami szintén hatalmas pozitívumnak számít.… Olvasd Tovább

Gyógytornászom magánrendelő
EgészségPosted on

Keresztszalag szakadás – Tényleg segíthet a felépülésben a gyógytorna?

Gyakran mondják, hogy a rendszeres mozgásra szükség van ahhoz, hogy az ember megőrizze az egészségét. Természetesen semmit sem szabad túlzásba vinni, mert annak nagy ára lehet. Vannak, akik úgy tartják, hogy azért nem tornáznak rendszeresen, mert félnek a sérülések kialakulásától. Nos, a hétköznapokban elvégzett gyakorlatokat azért nem kell összehasonlítani a sztársportolók tréningjével.

A megfelelő odafigyelés mellett, az esélye a panaszok kialakulásának pontosan annyi, mint amikor lesétál valaki a lépcsőházból és elmegy a boltba. Az ilyen mindennapi tevékenységek során is létrejöhetnek ízületi bántalmak, ezért ez az ok nem fog megállni. Az aktív sportolás ezzel szemben rejthet némi kockázatot, főleg akkor, ha kimarad a megfelelő bemelegítés a gyakorlatok előtt. A nyújtásra ugyanúgy figyelni kell, mint a megterhelésekre. Egy térdszalag húzódás, részleges vagy teljes szakadás nagyon kellemetlen, amit jobb elkerülni. Ha megtörtént, akkor sem kell kétségbeesni, mert létezik hatékony kezelés.… Olvasd Tovább